Вкусната и полезна целина лекува болести, повишава либидото, помага при отслабване – рецепти

Вкусната и полезна целина лекува болести, повишава либидото, помага при отслабване – рецепти

май 30, 2020 0 By 10bg.eu

Целината е широко разпространено растение – вкусна подправка за много ястия и също и незаменима съставка при приготвяне на зимнина. Изсушеният или пък пресен корен на главовата целина е любим на готвачите и те приготвят страхотни гозби, салати и предястия с него.

Това растение е изключително богато на витамини и минерали, а специфичният му вкус веднага добавя много аромат към всяко едно ястие.

Стъблата на целината съдържат нищожен брой калории, но за сметка на това изключително много фибри, витамините А, В, С, РР, К, калий, калций, желязо, фосфор, фолиева киселина, рибофлавин.

Целината е перфектна за възстановяване на водно – солевия баланс в организма, а също така ни помага да се отървем и от излишната течност в тялото.

Най-ефективно е да изцедите сок от целина чрез сокоизстисквачка и да го изпиете пресен. В него се съдържат натрий, калий и калций, които много лесно се абсорбират от организма.

А наличието на аскорбинова киселина ( витамин С ) прави сокът от целина превъзходно средство, както за профилактика, така и за и лечение на респираторни заболявания.

Съдържащият се в сок от целина натрий предотвратява образуването на лимфни съсиреци в кръвта, затова се препоръчва като профилактично средство срещу инфаркт, инсулт, тромбофлебит.

Естествен афродизиак

Сокът от целина е естествен афродизиак. Постоянната му консумация повишава либидото при жените и повишава потентността при мъжете.

Отслабване

Сокът от целина е чудесен начин за отслабване. Обмяната на веществата и апетита се нормализират, а също така почиства тялото от вредни вещества, като премахва излишната вода.

Диетолозите съветват да пиете по една супена лъжица току-що изцеден сок от целина сутрин, 30 минути преди хранене. Дори толкова малко количество може да повлияе благоприятно за освобождаване от излишните килограми. Ако искате да увеличите интензивността на диетата, можете да вземете втора лъжица – 30 минути преди да обядвате.

Експертите смятат сока от целина за едно от най-добрите възстановителни средства и препоръчват следния курс в случай на загуба на сила. Той се разрежда със студена преварена вода, в съотношение 1 към 10 – 10 части вода на една част от сока. Пие се цяла седмица по 50 мл. (около четвърт чаша) преди хранене. Ако е необходимо, курсът може да се повтори след двуседмична почивка.

При безсъние

Може да приложите смес от сок от целина и моркови.

На 100 мл. сок от моркови добавете 50 мл. целина и приемайте непосредствено преди лягане.